Взяла тёртую морковку, цветную и обычную капусту, сладкий перец и куриное мясо. Все это перемешала и положила в фольгу. Поставила в аерогриль на 25 минут на 180 градусов. Жду, когда взлетит. Не поминайте лихом.
АПД: 25 минут прошло - капуста сырая, курица сырая, на прилегающих к фольге участках капусты следы ожогов.
Налила внутрь немного воды, закрыла фольгу поплотнее. Поставила ещё на 20 минут.