страшно звучит.... 1000 раз....

[Yami-no-4444]

"Например, в случае, когда Вы отрабатываете suburi (повторные удары) с мечом Вы не обязательно должны хорошо владеть мечом если нужно ударить только пять раз. Сделать же тысячу неправильных ударов невозможно. Ваше тело устанет значительно раньше, чем Вы закончите работу. Но если Вы будете упорно стремится сделать тысячу ударов без остановки, Вы естественным образом научитесь правильно и эффективно использовать меч, поскольку правильные движения - единственная возможность добиться столь большого числа повторений."

@темы: Будо

Comments

[Гость]

Это точно это я ещё когда-то на аэробике поняла - правильно двигаться гораздо легче. Организм быстро понимает, как нужно делать правильнее=легче. Как в бассейне - один наш знакомец плавает так, что переплывает бассейн поперёк в два гребка, и можеттак плавать часами, а мы с шумом и плеском плаваем гораздо медленее и быстро устаём. Дело не в мышцах, а в правильном их применении

[In vitro]

А нам, помню, сказали, что такие упражнения с мечем очень полезны для женщин. Гы.

[Yami-no-4444]

Ну дык чудесно.
Только меча нет.
Проблемка.

[Гость]

Yami-no-4444 у меня есть типа специальный, айкидошный... деревянная катана хорощенькая такая тока махать не на кого... =)

[Yami-no-4444]

Опять гости не подписываються.....
Вот будут у меня деньги - куплю себе тоже бокен.